３教表裏

３教表・裏の違い

まずは、簡単に表と裏の違いを説明します。

表は、相手の正面に入る際に当て身を入れます。この当て身のタイミングで３教が正しく取れていると、相手の頭が下がり、１教の抑えのような体制になります。そこで、腕を抑えつつ下がって相手を倒します。極力下がらなくても相手が落ちるようにコントロールします。

裏は、３教を効かせて、相手を少し後ろに下がらせ、切り下ろして肩が下がるまで十分に抑えます。そのまま、肩が上がらないように抑えつつ、体を開いて裏面に転換します。

要するに、３教の掴みの目的は、表も、裏も、相手の上体をしっかりと下げさせることに有ります。手首を極めて痛みで処理する事ではありません。

このあたりの事を勘違いして、手首を極める事で適当に技を掛けてしまわないように気を付けて稽古してください。