３教– tag –

 ３教をかける時は、下半身、体幹などの全体の力を集中させて、相手の小手を締めるように動く必要があります。単に小手先で捻るようなやり方では、なかなか３教が極まりません。小手先で捻って技かけるのであれば、握力も必要以上に強い必要がありま...

片手取り３教表は、相手の手首を極めて技をかけるという意識で稽古するよりも、相手の手首が極まるように動くという意識で稽古をする方がわかり易い気がします。一教で相手を抑えて、そのまま３教をかけるのが表技ですが、構造上、３教がかかると相手の上...

まずは、稽古内容をまとめます。杖術素振り5から１０、陰陽進退体術体の転換、立ち技の呼吸法、横面打ち３教表裏、座り技呼吸法3教の掴み3教は受け身を知らない相手にも掛け易い技です。ちょっと痛いですけど・・・・・(^_^;)どうして掛けやすいかと言えば...