呼吸力を自然に使う方法・・・審査前最終

実は、前回の投稿の題名が間違っておりました。

今回の題名を前回使ってしまったので、facebook では題名と文章が合っていないと思います。

申し訳ありませんでした。

呼吸力を出す方法

いよいよ、今週末が審査となりました。何だか僕も緊張します。

今回は、滋賀支部から2人が審査を受けることになっています。

そのお二人の為に、　「呼吸力の自然な使い方」について書き加えておきます。

呼吸力を自然に使う方法は、呼吸力の素になる力を呼吸をするように使う事です。

呼吸ですから、吐き出してから吸うというリズムで良いと思います。剣の素振りや呼吸力養成法を行って養ってきた力に呼吸の性質を与えてあげてください。

「呼吸力を出して→吸って→出して→吸って」　動作の数や技の量によって必要なリズム数が違うかもしれませんが、動き出す時だけでもこのリズムを意識れば動きやすくなるはずです。焦りや緊張を和らげる効果もあると思います。

当日は僕も見学させて頂きますので、自信を持って、審査を楽しんで頂ければと思います。

では、頑張ってください。