最近新たに入会された方々を加えて、杖の素振りをじっくり稽古する人、型を稽古する人、レベルに合わせて分けて稽古をしていただきました。
杖の素振りは多いですよね。
まずは20本を覚えることが必要です。
覚えたら、次は質を上げることが必要で、去年の入会者の方々にはここに取り組んで頂いております。
参考のために素振りの名前を挙げておきます。
- １本目 直突き
- ２本目 返し突き
- ３本目 後ろ突き
- ４本目 突き下段返し
- ５本目 突き上段返し
- ６本目 正面打ち込み
- ７本目 連続打ち込み
- ８本目 面打ち下段返し
- ９本目 面打ち後ろ突き
- １０本目 逆横面後ろ突き
- １１本目 片手下段返し
- １２本目 片手遠間打ち
- １３本目 片手八の字返し
- １４本目 八相返し打ち
- １５本目 八相返し突き
- １６本目 八相返し後ろ突き
- １７本目 八相返し後ろ打ち
- １８本目 八相返し後ろ払い
- １９本目 左流れ返し打ち
- ２０本目 右流れ返し突き
素振りの稽古の際には、腰の動き、足の使い方、体の面の角度のコントロールなどを意識しながら、スムーズに体重を前に進める稽古、後ろに下げる稽古を繰り返してください。
スムーズな移動を身に着けるために、武器技の中で自分の動きを確認していくのは大変有効だと思います。
スムーズは移動方法を身に着ければ、必然的に呼吸力が強化されます。
また、組杖や、合わせ法など、実際に杖を合わせての稽古に入る際に、必要な感覚を磨いておく必要が有ります。
それなりに、稽古が進んでしまってから見直すのは大変なので、今のうちに基本をしっかり固めておきましょう。
頑張っていきましょう！！
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